Blog de Quina: ¿Por qué envejecemos?

¿Por qué envejecemos?

¿Por qué envejecemos?

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Hasta hace pocos anos, cumplir 50 era sinónimo de vejez; los hombres y las mujeres que entraban en esa etapa solian sentarse a esperar que los dias pasaran sin esperar mucho mas de la vida. Pero los tiempos han cambiado y la expectativa de vivir mucho mas es un hecho sin duda. Desde luego no fue por casualidad; los avances en la curación de las enfermedades infecciosas y en el diagnostico y tratamiento de otras afecciones tienen un papel importante.

Alrededor de los 25 anos, el cuerpo y todos sus componentes alcanzan el limite de su crecimiento. Es a partir de esa epoca cuando comienza a notarse el proceso de oxidacion y, por consecuencia, aparece con discresion la curva descendente. Dicho en otras palabras, se pone en marcha el proceso de envejecimiento, producida fundamentalmente por un complejo desarollo metabólico que culmina con la producion de los radicales libres, uno de los enemigos mas temidos.

Siempre es mejor prevenir que curar. Entender el concepto de preveción es el primer paso hacia un vida de mas de 100 años llena de salud y plenitud. Para ello es necesario conocer por que el cuerpo envejece y cuales son los habitos que deben modificarse para retrasar el envejecimiento.